Рубрика: Статьи

Массаж оказывает разностороннее влияние на организм человека и, прежде всего, на нервную систему. Под воздействием массажа возбудимость нервной системы может повышаться или понижаться в зависимости от ее функционального состояния и методики воздействия.

Периодические дозированные воздействия на поверхность тела пациента вызывают раздражение механорецепторов кожи, преобразующих энергию механических раздражителей в электрические импульсы, поступающие в центральную нервную систему. Формирующиеся реакции способствуют нормализации ее регулирующей и координирующей функции, снятию или уменьшению проявлений парабиоза, стимуляции репарато-регенеративных процессов.  Как результат лечебного воздействия у пациента формируются сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные, нейроэндокринные и обменные процессы, регулируемые центральной нервной системой.

Однако действие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система. Механизм действия массажа на организм человека представляет собой сложный биологический процесс, развивающийся в целостном организме.

В механизме действия массажа на организм принято выделять три фактора: нервный, гуморальный и механический.

В первую очередь, массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. На начальном этапе массажа происходит раздражение заложенных в коже рецепторов, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов. Затем по чувствительным путям импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры больших полушарий головного мозга. Там и возникает общая сложная реакция, вызывающая функциональные сдвиги в организме.

Результат воздействия массажа на организм человека зависит в большой степени от того, какие процессы в данный момент преобладают в его центральной нервной системе: возбуждения или торможения, а также от продолжительности массажа, характера его приемов и от многого другого.

В процессе массажа наряду с нервным фактором учитывается и гуморальный (от греч. слова humor  ̶  жидкость). Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (тканевые гормоны), при помощи которых происходят сосудистые реакции, передача нервных импульсов, быстрое образование гистамина и гистаминоподобных веществ и другие процессы. Вместе с продуктами белкового распада (аминокислотами, полипептидами), они разносятся током крови и лимфы по всему организму, оказывая регенерирующее действие на сосуды, внутренние органы и системы (гистамин, действуя на надпочечники, вызывает повышенное выделение адреналина).

Ацетилхолин выступает в роли активного посредника при передаче нервного возбуждения с одной нервной клетки на другую, что нормализует деятельность скелетной мускулатуры. Кроме того, ацетилхолин способствует расширению мелких артерий и возбуждению дыхания. Считается также, что он является местным гормоном многих тканей.

Третий фактор воздействия массажа на организм человека  ̶ механический ̶ проявляется в виде растягивания, смещения и давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости, удалении отторгающихся клеток эпидермиса и др. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.

Интерес к массажу постоянно растет: открываются новые массажные школы. В последние годы становится особенно популярной проблема «больших систем», объединяющая многие виды телесных техник. Теоретическим фундаментом развития методов, направленных на восстановление кинетических цепей, послужили представления о целостности организма, которая обеспечивается динамической стабильностью его внутренней среды (К. Бернар, У. Кеннон) и тонким приспо­соблением к окружающей среде – адаптацией (Г. Селье). Основательницей одного из методов интегративного подхода стала Ида Паулина Рольф, уроженка Нью-Йорка, доктор наук в двух областях  ̶ биохимии и психологии. Она так же проводила исследования в области медицины, антропологии, йогических практик и мануальной терапии.

По мнению Иды, человеческое тело представляет собой архитектурное единство ряда сегментов: головы, плеч, грудной клетки, таза и ног.

Когда нарушается баланс, обеспечивающий такое единство, то это сказывается, в первую очередь, на физических движениях: они становятся скованными и ограниченными. Как только это случается, увеличивается нагрузка на другую часть тела и, соответственно, возникает перерасход энергии. В некоторых своих исследованиях Рольф просила пациента принимать некоторые базовые йогические асаны и, проведя диагностику неоптимальности позы, она применяла разработанный  авторский метод для гармонизации мышечно-фасциального баланса  не только путем растяжения и глубокого массажа фасций (Рольфинг), но в ходе психологических сессий, на которых рассматриваются и обсуждаются жизненные стереотипы. В центре внимания исследований Иды Рольф и её учеников была система фасции, которая поддерживает, объединяет, активизирует все ткани единого организма и переводит сокращение мышц в координированное движение.